Bergabenteuer 4000+: Dein Wegweiser zum Gipfelerfolg

© Gabriel Perren

© Gabriel Perren

Wir zeigen euch, wie ihr euch optimal für technisch einfache Hochtouren vorbereiten könnt und nehmen euch mit auf fünf unvergessliche Abenteuer, angefangen bei Tageswanderungen, über Mehrtageswanderungen, bis hin zum Highlight-Gipfel. Erlebt mit uns das Adrenalin des Gorge Adventures und seid dabei, wie wir bei Kletter- sowie Einsteigerkursen auf dem Gletscher die Handhabung mit Klettergut, Helm, Seil und Pickel erlernen. Zum krönenden Abschluss wartet der Highlight-Gipfel, das Rimpfischhorn (4199m). Geführt werden die Touren und Kurse von den erfahrenen und zertifizierten Bergführern der ZERMATTERS sowie der Mammut Mountain School.  

Lasst euch von unserer spannenden Reise inspirieren und taucht ein in die Welt der alpinen Herausforderungen! 

Zermatt ist von zahlreichen Bergen umgeben, darunter einige der berühmtesten Gipfel der Alpen. Insgesamt gibt es etwa 38 Viertausender. © Gabriel Perren

Vorbereitungstour 1: Gorge Adventure Klettersteig

Unsere erste Vorbereitungstour bringt uns auf den dynamischen Klettersteig, das Gorge Adventure. Hier stellen wir unseren Mut auf die Probe und trotzen der Höhenangst. Gemeinsam mit einem Bergführer der ZERMATTERS starten wir den Klettersteig in Furi und gehen hinunter bis nach Zermatt. Uns erwarten gletschergeschliffene Felsen, tosendes Wasser, Himalayabrücken, Abseilstellen und Tyrolienne. Übrigens: die Gorge Adventure ist ganzjährig begehbar und bietet einen aufregenden Einstieg in unsere Bergabenteuer. 

Für diesen Klettersteig kann das technische Material wie Helm, Klettergurt, Klettersteigset und Handschuhe beispielsweise bei den ZERMATTERS oder in diversen Sportgeschäften in Zermatt gemietet werden.  

Gorge in Zermatt.

Vorbereitungstour 2: Höhenwanderung Zermatt – Sunnegga – Fluhalp

Unsere zweite Vorbereitungstour führt uns auf eine schöne Höhenwanderung im Gebiet Sunnegga – Fluhalp. Ziel ist es, Höhenmeter zu sammeln und unsere Kondition zu verbessern. Die Route dauert etwa 3.5 Stunden und führt uns über 1018 Höhenmeter hinauf zum Bergrestaurant Fluhalp, wo wir unsere Mittagspause planen. Auf dem Weg hinauf und zurück greifen wir für die Zwischenverpflegung auf Snacks aus dem Rucksack zurück. Wichtig ist, dass wir unsere Wanderschuhe vor der Tour gut einlaufen und uns auf wechselnde Wetterbedingungen vorbereiten. Tipps zur Ausrüstung können bei den ZERMATTERS angefragt werden: Materialliste_Sommer_HIKE_DE.pdf (zermatters.ch)

Vorbereitungstour 3: Zweitägige Wanderung zur Domhütte und Kinhütte

Bei unserer dritten Vorbereitungstour steigen wir von Randa zur Domhütte auf und übernachten dort. Am nächsten Tag geht es über die Charles Kuonen Hängebrücke zur Kinhütte und weiter zur Täschalp. Insgesamt bewältigen wir knapp 2500 Höhenmeter auf 16 km. Eine besondere Herausforderung ist der Aufstieg zur Domhütte

Unsere Packliste ändert sich nun etwas von der Tageswanderung. Denn für eine Hüttenübernachtung benötigen wir noch eine Stirnlampe und einen Hüttenschlafsack.  

Weiter packen wir ein Necessaire mit Zahnbürste und Zahnpasta sowie einem Deo ein. Ein kleines Mikrofasertuch gehört ebenfalls in unseren Rucksack. Für unser Projekt haben wir auch noch Powerbanks dabei, damit wir die Batterien unserer Mobiltelefone und Kameras aufladen können. Natürlich können wir noch mehr Hygieneartikel nach Belieben hinzufügen. Einige Hütten bieten ebenfalls Duschmöglichkeiten an. Jedoch möchten wir am Leitspruch «Light bringt weit» festhalten und reduzieren uns auf ein Minimum.  

Vorbereitungstour 4: Kletterausbildung am Riffelhorn

Um uns optimal auf das Gipfelhighlight vorbereiten und uns nochmals in luftige Höhen zu wagen, klettern wir einen Tag am Riffelhorn. Das Riffelhorn bietet eine atemberaubende Kulisse für jedes Kletterabenteuer und fordert gleichzeitig das Können heraus. Mit jedem Griff und jeder Bewegung möchten wir mehr Vertrauen in unsere Fähigkeiten gewinnen und unsere Grenzen überwinden. Die einzigartige Atmosphäre des Riffelhorns soll uns dabei den Alltag vergessen lassen, damit wir den Moment voll auskosten können.  

Unser Ziel ist es, bereits die ersten Basics kennenzulernen, die wir für unsere Hochtour benötigen. Dazu gehören Knotenkunde und einfach Sicherungen. Vorab absolvieren wir einen Boulderkurs in Randa, um grundlegende Bewegungsabläufe zu erlernen. Nach diesem Boulderkurs können wir im Anschluss im Kletterkurs die Fähigkeiten an echten Felswänden unter Beweis stellen. Die erfahrenen Guides der ZERMATTERS werden uns dabei unterstützen und sicher führen, damit wir uns vollkommen auf das Klettern konzentrieren können. 

Vorbereitungstour 5: Erste Schritte auf dem Gletscher und Breithorn-Besteigung

Breithorn (4.164 Meter).

Unsere letzte Vorbereitungstour führt uns auf das Breithorn (4164m). Nach einer ganztägigen Gletscherausbildung und einer Übernachtung in der Gandegghütte steigen wir zum Gipfel auf. Unsere Packliste erweitert sich um Hochtourenausrüstung wie Steigeisen, Eispickel und Gletscherbrille. Die Materialliste für die Gletscherausbildung der ZERMATTERS hilft uns dabei, das richtige einzupacken: Materialliste Hochtour.

Diese Tour bietet uns die Möglichkeit, wichtige Fähigkeiten für unsere Hochtour zu erlernen und den ersten 4000er zu besteigen. 

Gipfelhighlight: Rimpfischhorn (4199m)

Rimpfischhorn © Ludwig Weh

Zum krönenden Abschluss unseres Projekts besteigen wir das Rimpfischhorn (4199m). Dieses anspruchsvolle Gipfelziel erfordert eine gute Vorbereitung und die gesammelten Erfahrungen aus unseren Vorbereitungstouren. Mit Unterstützung der ZERMATTERS und der Mammut Mountain School erreichen wir gemeinsam neue Höhen und erleben unvergessliche Momente in den Schweizer Alpen.

Verstanden! Hier ist die entsprechende Version:

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